जब आभार व्यक्त नहीं करना है

द्वारा प्रकाशित किया गया था 11 नवंबर, 2020 को संयुक्त राष्ट्र वर्गीकृत

आभार व्यक्त करने के लिए नहीं जब कृतज्ञता के अभ्यास के पीछे तंत्रिका विज्ञान जबरदस्त रूप से हमारे समुदाय के लिए सम्मोहक है। अचेतन और सीमित स्तर पर, यह सहानुभूति प्रतिक्रिया प्रणाली को बाधित करता है जो चिंता और उसके परिचर उड़ान, लड़ाई और फ्रीज प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है। एक संज्ञानात्मक स्तर पर, यह हमारे विचारों को यात्रा करने के लिए वैकल्पिक मार्ग बनाता है […]

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