कॉलेज निकाय
स्पेलिंग समुदाय के बीच कॉलेज सबसे रोमांचक और भयानक विषयों में से एक है। अंत में हमारे पास एक आउटलेट है जिससे हम अपनी बुद्धि प्रदर्शित करने में सक्षम हैं, लेकिन हम अभी भी एक आवेगी शरीर में फंस गए हैं। दोनों के बीच संतुलन कहां है? कक्षा में विनम्र दिखने के लिए हमें किन चीज़ों की ज़रूरत है?
मैं एक बहुत ही नियंत्रित व्यक्ति हूं, इसलिए उन आवेगों पर विश्वास करना कठिन है जिनसे मैंने अतीत में संघर्ष किया था। मैं भगोड़ा था और अराजकता को और बढ़ा रहा था। मेरा शरीर मेरा अपना नहीं था, इसने मुझे कभी शांतिपूर्ण क्षण की अनुमति नहीं दी। मैं इतना विनियमित कैसे हो गया? आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? खैर, जवाब कुछ ऐसा है जो केवल आप ही जानते हैं। मेरे लिए, एक्यूपंक्चर, मसाज थेरेपी और एनर्जी ट्रांसफर ने काम किया। समग्र मार्ग मेरे अपने से मेल खाने वाली आवृत्ति पर प्रतिध्वनित हुआ और इसे निष्प्रभावी कर दिया।
दूसरो के लिए, शरीर संलग्न है जैसे स्टिकर किताबें, पहेलियाँ और लेगो एक शांत, विनियमित शरीर प्राप्त करने में सहायक होते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई अलग है, और प्रत्येक व्यक्ति को अपने आवास के सेट की आवश्यकता होगी। कुछ को कक्षा में रहने के लिए सहायता की आवश्यकता होगी, दूसरों को प्रोफेसर के साथ अतिरिक्त समय की आवश्यकता होगी, अधिकांश को परीक्षा के लिए दोगुने या तिगुने समय की आवश्यकता होगी। कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें दूरस्थ रूप से कक्षा में भाग लेने की आवश्यकता होगी, और यह ठीक है! इसके मूल में समावेशन व्यक्तित्व को गले लगा रहा है, इसलिए अपना गले लगाओ! अपने विनियमन का समर्थन करने वाले किसी भी विवरण से शर्माएं नहीं। नई चीजों को आजमाएं और एक बार जब आपको कोई ऐसी चीज मिल जाए जो काम करे, तो उसमें महारत हासिल करें। दुनिया हमारी है, हम जो चाहें कर सकते हैं।
छवि विवरण: पीले रंग की टी-शर्ट में एक आदमी की एक तस्वीर जो जंगल में बोर्डवॉक पर कैमरे से दूर जा रहा है।
अगर कॉलेज आपका लक्ष्य है, तो अभी से तैयारी शुरू कर दें। किसी डेस्क या टेबल पर बैठकर सहनशक्ति का निर्माण करें, आपके वर्तनी सत्र कितने समय तक चलते हैं, संचार विनियमन भागीदार (सीआरपी) के साथ अभ्यास करें, जिसमें आप भाग लेंगे, व्याख्यान के दौरान अपने शरीर को शांत और शांत रखने के तरीकों के साथ प्रयोग करें। अभ्यास स्थायी बनाता है! अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास, और फिर कुछ और अभ्यास करें!
प्रबलक महान हैं, उनका उपयोग करें। यदि आप सामान्य से दो मिनट अधिक वर्तनी करने में सक्षम हैं, तो स्वयं को पुरस्कृत करें। यह एक विधि है जिसे स्टिम्युलस पेयरिंग कहा जाता है। अपने प्रयासों को किसी ऐसी चीज़ के साथ जोड़ना जिसका आप आनंद लेते हैं, आपके शरीर को आपके साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, इस प्रकार आप अपने लक्ष्यों में सफल होंगे।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप पर ज्यादा सख्त न हों। हम सभी जानते हैं कि अव्यवस्था-स्टेशन की ओर जाता है। अपचयन = आपके शरीर के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया जो लक्ष्य तक पहुँचने के लिए ओवरटाइम काम कर रहा है। अपने प्रति दयालु रहें और आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली सभी छोटी उपलब्धियों से अवगत रहें। छोटी जीत अभी भी जीत है!
अपनी जरूरत की चीजें मांगने से कभी न शर्माएं। किसी भी और हर आवास का अनुरोध करें जो आपको लगता है कि आवश्यक है। तुरंत अपने प्रोफेसरों और मार्गदर्शन टीम के साथ तालमेल बनाएं। यह आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।
प्रोफ़ेसर, कृपया किए गए अनुरोधों पर खुले दिमाग से विचार करें। कुछ सेकंड के लिए कूदने या कक्षा के दौरान बुनने के लिए हर 10 मिनट में रंग भरने या खड़े होने की आवश्यकता ही एकमात्र तरीका हो सकता है जिससे हम एक व्याख्यान के माध्यम से बैठने के लिए पर्याप्त रूप से विनियमित रह सकें। दयालु बनें और अपने छात्रों का समर्थन करें, हम वहां सफल होने के लिए हैं! बाहरी लोग हमेशा अंदर से मेल नहीं खाते हैं, इसलिए सीआरपी को किसी भी चिंता का समाधान करने देना सबसे अच्छा है, वे अधिक परिचित हैं और जानते हैं कि हमारे कठिन समय में हमारी मदद कैसे करें। हमेशा यह मानकर चलें कि हम प्रस्तुत की जा रही सामग्री पर ध्यान दे रहे हैं और समझ रहे हैं, जब तक कि हम सीधे तौर पर कुछ और न कहें। और हमें बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करने के लिए सवाल पूछने से कभी न शर्माएं, हम आपके साथ संबंध बनाना चाहते हैं!
यदि आप एक कॉलेज के प्रोफेसर हैं और गैर-बोलने वाले लोगों के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो स्पेलर्स एंड एलाइज़ एडवोकेसी नेटवर्क इसमें मदद करने के लिए प्रस्तुतियाँ प्रदान करता है। प्रेजेंटेशन या मीटिंग शेड्यूल करने के बारे में हमसे संपर्क करें:pellers-allies@i-asc.org।
मेरे सभी न्यूरोडाइवर्जेंट मित्रों के लिए, यह हमारा समय है! अपने सपनों का पीछा करें और अपने रास्ते में कुछ भी न आने दें।
छवि विवरण: छोटे बालों और चश्मे के साथ भारतीय मूल के एक 22 वर्षीय व्यक्ति अंशिल की श्वेत-श्याम तस्वीर। अंशिल अपनी दाहिनी ओर देख रहा है और मुस्कुरा रहा है।
अंशिल कुमार ऑरलैंडो, फ्लोरिडा से 22 वर्षीय न्यूनतम बोलने वाला पुरुष है। उनका जुनून ब्लॉगिंग और अक्षमता अधिकारों की वकालत कर रहा है, अक्सर वह दोनों को जोड़ता है। वह स्पेलर्स एंड एलाइज़ का एक उत्साही सदस्य और समर्थक है, एक ऐसा समूह जिसका प्राथमिक लक्ष्य न्यूरोडाइवर्स समुदाय के लिए अधिक समावेशी होने के तरीके में समाज का मार्गदर्शन करना है। वह अगले दो वर्षों के भीतर विश्वविद्यालय में भाग लेने की योजना बना रहा है। वह अपने दोस्तों, परिवार और प्रकृति के साथ क्वालिटी टाइम का आनंद लेते हैं। उसकी पसंदीदा चीजों में से एक है समुद्र की शांत लहरों में तैरना - यही वह जगह है जहां वह सबसे अधिक शांति महसूस करता है।
हाँ अंशिल, हमें कॉलेज में अच्छा करने के लिए अभ्यास करने की आवश्यकता है लेकिन यह बहुत कठिन है। शायद मुझे मालिश की कोशिश करनी चाहिए अगर यह आपकी मदद करे। यह एक कोशिश के काबिल होगा। धन्यवाद - ल्यूक
वास्तव में महान लेख अंशिल! आपने जो सुझाव दिए वे अच्छे हैं। मैं अपने कॉलेज की कक्षा के अगले सेमेस्टर की तैयारी के लिए कक्षा में रहकर काम कर रहा हूँ। जल्द ही आपको देखने की उम्मीद है। आपका दोस्त, मैक
अंशिल बहुत अच्छे दोस्त हैं। मेरा मतलब सचमुच शांत और आसपास रहने के लिए इतना शांतिपूर्ण है। मैं आपकी हर बात से सहमत हूं और मैं अपने कॉलेज के अनुभव को शुरू करने के लिए उत्साहित हूं। क्या हम संपर्क में रह सकते हैं और हमारी कक्षाओं के बारे में टिप्पणियों की तुलना कर सकते हैं? साथ - साथ हर कोई अधिक प्राप्त करता है। मिस यू माय फ्रेंड - ऑस्टिन
मैं वास्तव में अंशिल के दृष्टिकोण की सराहना करता हूं। हम में से बहुत से लोग अब उसी स्थिति में हैं और इसे पढ़ने के लिए हमारे प्रोफेसरों की जरूरत है। धन्यवाद! जेक
आपका एक उत्कृष्ट युवक अंशिल आपके पास सुनने के लिए धैर्य रखने वालों के लिए दुनिया में योगदान करने के लिए बहुत कुछ है। आप एक लंबा सफर तय कर चुके हैं और अब आप नेतृत्व में और अपने प्रेम धैर्य और अतीत के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं। अनुभव आप दूसरों का मार्गदर्शन कर सकते हैं। आप वहां हीरो हो सकते हैं। जैसा कि आप समझते हैं कि वहां आत्माओं को प्रोत्साहित करने और उठाने के लिए वहां निराशाएं हैं। आप उन्हें दिखा सकते हैं कि यह बेहद कठिन काम है लेकिन हर तरह से मुक्तिदायक है। शब्दों से परे आप पर गर्व है। आपका साहस संक्रामक है। आपकी मुस्कान दिल से है। तो आप अंशिल बन सकते हैं। आपका जीवन। आपका भविष्य। एक समय में एक शब्द।
अंशिल, आपके पास हमेशा सबसे अच्छे शब्द हैं, मेरा दिल हमेशा आपके साथ है। आप जो आदमी बने उस पर हमें बहुत गर्व है।
मुझे तुमसे प्यार है। श्रीमती पेरला 💓